Folato y homocisteina

Folato y homocisteina

http://familydoctor.org/familydoctor/es/diseases-conditions/coronary-artery-disease/causes-risk-factors/high-homocysteine-level-how-it-affects-your-blood-vessels.html


¿Cómo puedo reducir un nivel alto de homocisteína? 

Comer más frutas y verduras (en especial verduras de hojas verdes) puede ayudar a reducir el nivel de homocisteína al aumentar la cantidad de folato que recibe en su dieta. Aunque habitualmente se compara el Folato (Vit. B-9) con el sintetizado Ácido fólico, es por la gran influencia del sistema médico mundial, realmente no es bueno consumir ácido fólico, tiniendo a disposición de forma natural Folato procedente de hojas verdes que debemos consumir cada día como primer plato en las ensaladas, ccon la ingesta de folato cada día mantenemos un nivel bajo de homocisteina que se deriva y eleva del metabolismo de carnes y derivados por su consumo frecuente y pocas ensaladas. 

Comentario
La ingesta diaria de folato ayuda a prevenir 
cáncer y otras enfermedades no transmisibles
y mantiene bajos los niveles de homocisteina 

Francisco M, Acris (Paco Acris 1929)

Investigador Naturo Higienista

Diplomado Universitario

Crecimiento Celular y Cáncer

Nutrición y Dietética I y II

fmacris1929@gmail.com

La Línea de la Concepción, febrero 2014

España

Los peligros del ácido folico

Los peligros del ácido fólico

http://es.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1963901-tomar-suplementos-%C3%A1cido-f%C3%B3lico-m%C3%A1s/


No sustituir el folato por ácido fólico

Errores por influencia
El ácido fólico no está presente en ningún alimento, es un grave error confundir y sustituir el folato por ácido fólico
¿Cuando se va a exigir responsabilidad?

http://www.granma.cubaweb.cu/salud/consultas/a/a37.html

Francisco Martín Acris
Diplomado Universitario
Crecimiento Celular y Cáncer

fmacris1929@gmail.com

La Línea de la Concepción, febrero 2014

España

Folato y depresión

Folato y depresión

http://www.scielosp.org/scielo.php?pid=S1020-49891997001100010&script=sci_arttext


Los peligros del ácido fólico
No debe ser tratada con ácido fólico

http://fmacris1929.blogspot.com.es/2014/02/los-peligros-del-acido-folico.html

Alimentos ricos en folato

Las fuentes ricas en folato incluyen espinacas, verduras de hojas verdes, espárragos, nabos, remolachas y hojas de mostaza, col de Bruselas, habas, soja, levadura de cerveza, tubérculos, cereales integrales, germen de trigo, judías, habas blancas, habas, el salmón, el jugo de naranja, aguacate.

Lo EPIGENETICO.mpg

Epigenética del cáncer

Epigenética del cáncer

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0210570508712585

Epigenética: una explicación de las enfermedades hereditarias

Enlace

http://www.medigraphic.com/pdfs/inper/ip-2003/ip032a.pdf

Biomarcadores Epigenéticos

Enlace

http://www.analesranf.com/index.php/mono/article/viewFile/1065/1062

http://epigenome.eu/es/2,5,606

http://www.terapiaalternativa.eu/terapias_alternativas/terapias_tratamientos/epigenetica.html

http://nebuladraconis.wordpress.com/2012/12/03/epigenetica-como-la-alimentacion-afecta-a-nuestros-genes/

http://quesabesdenutricion.blogspot.com.es/2011/10/alimentacion-epigenetica-y-salud.html

http://www.excelsior.com.mx/opinion/juan-carlos-sanchez-magallan/2013/03/06/887540

ENTREVISTA:MANEL ESTELLER | ONCÓLOGO DEL CNIO 

Doctor Esteller

"La epigenética es lo que explica cómo actúan los estilos de vida sobre los genes"

Enlace

http://elpais.com/diario/2005/10/18/salud/1129586405_850215.html

Metilación

Metilación del ADN

http://www.news-medical.net/health/DNA-Methylation-What-is-DNA-Methylation-(Spanish).aspx

Epigenetica como la alimentacion cambia nuestros genes (la noche temática)

Comentario

Las dietas desnaturalizadas son responsables de las enfermedades no transmisibles (ENT) Se está manteniendo una “sociedad enferma” por sectores interesados, para su propio beneficio, que cuenta con el apoyo de todos los poderes. Debemos salirnos de las reglas instaladas y regladas como saludables. ¡Un estilo de vida y hábitos nocivos a la “medida” necesarios para mantener rentable un sistema que no funciona! Las dietas inadecuadas –carentes de sustancias esenciales- y hábitos nocivos de la vida moderna son factores responsables del cáncer

Ningún alimento, ni ningunos de los llamados factores de riesgos son causas directas o lineales de cáncer, tampoco existen sustancias “milagro” químicas o de otra naturaleza con capacidad para curar la enfermedad de forma directa, es absolutamente necesario modificar el estilo de vida hacia una forma naturalizada que optimice las funciones necesarias para la vida, lo que hará que la enfermedad no tenga el terreno ni el ambiente apropiado para su desarrollo.

Solo cada uno de nosotros podemos restablecer el siempre olvidado poder de la naturaleza dentro de nuestro organismo para que siga funcionando con arreglo a las reglas biológicas que hace posible la vida y esto solo podemos conseguirlo eliminando toda contaminación interna y optimizando todas las funciones orgánicas. ¿Cómo lo hacemos?: manejando el ayuno junto con el agua como disolvente universal para que facilite el metabolismo y la excreta de residuos y optimice las funciones del organismo, apoyandolo con micronutrientes esenciales contenidos en: frutas, verduras y hortalizas, solo así podremos "coger" las "riendas de la salud y de la vida".

La anarquía del comportamiento y la conducta que provoca alteraciones genéticas es reponsabilidad de cada persona adulta, que es imposible corregirlas con medicamentos que nos envenenan, ni con otras sustancias consideradas como complementos alternativos, que el uso y consumo de fármacos y otros complementos contribuyen como factor de riesgo añadido a la sobrecarga tóxica existente, por esta importante causa, es absolutamente necesario cambiar los sistemas, llevar una política de austeridad preventiva libre de tóxicos, que ayude a restablecer la homeóstasis correcta

Cita: 

 Manel Esteller: es más fácil cambiar la conducta de las células que la humana

Enlace

http://www.lavanguardia.com/ciencia/20131214/54396187141/manel-esteller-mas-facil-cambiar-conducta-celulas-que-humana.html

“… No podemos culpar totalmente a nuestros genes de nuestro comportamiento o de nuestras enfermedades, nosotros tenemos cierta responsabilidad…” 
 Doctor Manel Esteller

Comentario: 

Es cierto Doctor Esteller, pero el problema es que las células dependen siempre de la conducta humana, que es responsable tanto de enfermedades graves y muy graves (cardiovasculares y cáncer) como de los tratamientos agresivos y tóxicos que generan grandes sufrimientos y pobres resultados evidenciados por su constante aumento de la mortalidad mundial.

Cuando una célula madre contaminada adquiere "la independencia" tarda ocho años en formar una colonia (tumor) del tamaño de un guisante pequeño, indetectatable y sin síntomas, pero aún creciendo durante una década más, puede seguir sin dar síntomas aunque alcance un tamaño importante, esto ocurrirá si persiste el mismo estilo de vida, pero si lo cambiamos, aquel pequeño guisante desaparecerá. Es interesante saber que si seguimos mis consejos también un tumor con diámetro de cinco centímetros, se irá reduciendo hasta desaparecer y es que las células cancerosas solo crecen si el ambiente es favorable. En cambio si persiste el estilo de vida desnaturalizado y además ingresamos sustancias agresivas y tóxicas muchas células junto con las sanas en división morirán, ese ambiente contaminado nos hará vulnerable a cualquier ataque y será un magnifico "terreno" para que las células cancerosas se diseminen y formen nuevas colonias que finalmente acaban con la vida.

Nosotros, los que estudiamos e investigamos, debemos tener siempre presente, que nuestro esfuerzo estriba en tratar de descubrir y aprender de la Sabiduría Universal que dirige y gobierna nuestras vidas y que todo lo que hacemos suplantando y tratando de superar sus reglas tiene fatales consecuencias.

Cita

“…En tu cuerpo opera una inteligencia mayor que la mente humana. Es la misma inteligencia que lo sustenta todo En la Naturaleza Dependemos de la Naturaleza no solo para nuestra supervivencia física. También necesitamos a la Naturaleza para que nos “enseñe” el camino de salida de la “prisión de nuestras mentes. No estamos separados de la Naturaleza. Todos somos parte de la Vida. Vida que se manifiesta en Incontables formas en todo el Universo, formas que están, todas ellas, completamente interconectadas…” Eckhart Tolle (16 febrero 1948)

Cita 

«..Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados...» 

 Albert Einstein (1879 – 1955)

Francisco Martín Acris

Diplomado Universitario

Crecimiento Celular y Cáncer

fmacris1929@gmail.com

La Línea de la Concepción, febrero 2014

España

Epigenética

Epigenética

http://nebuladraconis.wordpress.com/2012/12/03/epigenetica-como-la-alimentacion-afecta-a-nuestros-genes/

Alimentación, Epigenética y Salud

http://quesabesdenutricion.blogspot.com.es/2011/10/alimentacion-epigenetica-y-salud.html