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LA BIOLOGIA DE LA CREENCIA audio libro Capitulo 1
Citas: Hay muchas bacterias esenciales para nuestra salud Los antibióticos son asesinos indiscriminados Las células son como humano...
domingo, 31 de marzo de 2019
miércoles, 27 de marzo de 2019
Dr. José Sabán Ruiz, Medicina preventiva intensiva Bio regulada
Doctor José Sabán Ruiz
Hospital Ramón y Cajal, Madrid
"...Cuanto más peldaños bajemos en los biomarcadores endoteliales con una alimentación sana, más alejados estaremos de la enfermedad..."
Doctor José Sabán Ruiz
Doctor José Sabán Ruiz
Enlaces
http://www.medintensiva.org/es-endotelio-sepsis-articulo-13074186
La contaminación acelera el estrés oxidativo y la disfunción endotelial
http://elmedicointeractivo.com/la-contaminacion-acelera-el-estres-oxidativo-y-la-disfuncion-endotelial/
Comentario
La contaminación ambiental es un factor de riesgo no directo, pero no debemos olvidar que el Ser Humano no es fácil de vulnerar y que a la vez olvide, que el estilo de vida de las sociedades avanzadas con el uso, abuso de consumos excesivos de todo tipo de sustancias, alimentos industriales, hábitos tóxicos, fármacos sobrecargan las funciones del organismo y contaminan el Endotelio, a partir de aquí el "río"que
debe llevar la vida a todos los tejidos
¡Por su alta contaminación lleva también a la muerte!
Conclusión: La adherencia a una dieta mediterránea hipocalórica combinada con un programa de entrenamiento con ejercicio aeróbico progresivo induce una mejoría mayor en la capacidad cardiorrespiratoria y regenerativa del endotelio en pacientes con SMet. Además, este tratamiento disminuye la disfunción endotelial y mejora los factores de riesgo cardiovascular.
“...El envejecimiento saludable tiene que ser el objetivo del médico del futuro. Esta medicina trabaja mirando hacia el futuro”, resalta Sabán..."
“...El enfermo en la zona gris (1)”, es decir, el que está en el límite de todo; el que tiene ligero sobrepeso, tensión que no es normal pero tampoco anormal, que tiene el colesterol alto pero que no necesita medicación… “Ese, el de la zona gris, es el paciente más difícil, tenemos que demostrarle que esa situación es de riesgo para su salud y cómo se lo demostramos, con el estudio de la inflamación, el estrés oxidativo y de la disfunción endotelial. Así, el paciente ve con sus propios ojos que tener sobrepeso, pre-hipertensión y pre-diabetes, eso, por separado o en combinación, pone en riesgo su salud. Se lo demostramos con datos objetivos”, asegura Sabán..."
Comentario:
(1) El sorprendido junto con su entorno:
La contaminación acelera el estrés oxidativo y la disfunción endotelial
http://elmedicointeractivo.com/la-contaminacion-acelera-el-estres-oxidativo-y-la-disfuncion-endotelial/
Comentario
La contaminación ambiental es un factor de riesgo no directo, pero no debemos olvidar que el Ser Humano no es fácil de vulnerar y que a la vez olvide, que el estilo de vida de las sociedades avanzadas con el uso, abuso de consumos excesivos de todo tipo de sustancias, alimentos industriales, hábitos tóxicos, fármacos sobrecargan las funciones del organismo y contaminan el Endotelio, a partir de aquí el "río"que
debe llevar la vida a todos los tejidos
¡Por su alta contaminación lleva también a la muerte!
Conclusión: La adherencia a una dieta mediterránea hipocalórica combinada con un programa de entrenamiento con ejercicio aeróbico progresivo induce una mejoría mayor en la capacidad cardiorrespiratoria y regenerativa del endotelio en pacientes con SMet. Además, este tratamiento disminuye la disfunción endotelial y mejora los factores de riesgo cardiovascular.
“...El envejecimiento saludable tiene que ser el objetivo del médico del futuro. Esta medicina trabaja mirando hacia el futuro”, resalta Sabán..."
“...El enfermo en la zona gris (1)”, es decir, el que está en el límite de todo; el que tiene ligero sobrepeso, tensión que no es normal pero tampoco anormal, que tiene el colesterol alto pero que no necesita medicación… “Ese, el de la zona gris, es el paciente más difícil, tenemos que demostrarle que esa situación es de riesgo para su salud y cómo se lo demostramos, con el estudio de la inflamación, el estrés oxidativo y de la disfunción endotelial. Así, el paciente ve con sus propios ojos que tener sobrepeso, pre-hipertensión y pre-diabetes, eso, por separado o en combinación, pone en riesgo su salud. Se lo demostramos con datos objetivos”, asegura Sabán..."
Comentario:
(1) El sorprendido junto con su entorno:
¡Pero qué ha pasado si estaba tan "bien"!....
Doctor José Sabán Ruiz
Unidad de Medicina Cardiometabólica
Hospital Ramón y Cajal, Madrid
Citas del video
Francisco Martín Acris
(1929)
Diplomado por la Uned
Enseñanza abierta
Crecimiento Celular y Cáncer
Nutrición y Dietética I y II
fmacris1929@gmail.com
España, marzo 2019
Respuesta a mi envío
Unidad de Medicina Cardiometabólica
Hospital Ramón y Cajal, Madrid
Citas del video
"...Múltiples son los factores metabólicos del envejecimiento arterial, pero la disfunción en el recambio proteico parece clave para explicar la "INFLEXIBILIDAD METABÓLICA"..."
"...También son múltiples los factores vasculares del envejecimiento, todos ellos de base endotelial, para llevarnos de una forma lenta y progresiva hacia la "INFLEXIBILIDAD VASCULAR"..."
"...La genética está debajo del envejecimiento arterial pero es influenciable con el ejercicio y con una alimentación sana..."
"...La mayor parte de los beneficios atribuidos a la DIETA MEDITERRÁNEA tiene como principal diana
el revestimiento endotelial..."
"...Hoy disponemos de los ingredientes adecuados para una investigación objetiva y precisa que vincule la Alimentación con la
Salud Cardiometabólica..."
"...La pretendida relación beneficiosa entre determinados aspectos alimentarios y la enfermedad C.V. pasa por demostrar
primero una acción protectora y reparadora del
endotelio, nuestro principal
órgano diana..."
"...Cuanto más peldaños bajemos en los biomarcadores endoteliales con una alimentación sana más alejados estaremos de la enfermedad..."
Comentario
NADA ES DIRECTO O LINEAL, TODO DEPENDE DE LOS PLANOS GENÉTICOS, EL AMBIENTE, EL TIPO DE SUSTANCIAS CONSUMIDAS Y LA CANTIDAD
Comentario
NADA ES DIRECTO O LINEAL, TODO DEPENDE DE LOS PLANOS GENÉTICOS, EL AMBIENTE, EL TIPO DE SUSTANCIAS CONSUMIDAS Y LA CANTIDAD
No hay factores de riesgo directos o lineales, los problemas surgen más por la cantidad que por la calidad, puedo poner un ejemplo usted puede fumar un cigarrillo al día durante mas de CIEN AÑOS, digo uno que pueden ser mas de UNO, DOS, TRES..... siempre que no lesione las células del endotelio (a) y no sobrecarguen las funciones de su organismo para excretar el VENENO, lo mismo sucede con cualquier otra sustancia de consumo con fines nutricionales, por remedios o por hábitos.
(a) Endotelio vascular. Es aquel tipo de epitelio simple que se encuentra tapizando el interior de los vasos sanguíneos y que, en los capilares, constituye por sí solo la pared de estos vasos. Se deriva de la capa mesodérmica esplácnica del embrión (siendo sus células progenitoras los hemangioblastos).
(a) Endotelio vascular. Es aquel tipo de epitelio simple que se encuentra tapizando el interior de los vasos sanguíneos y que, en los capilares, constituye por sí solo la pared de estos vasos. Se deriva de la capa mesodérmica esplácnica del embrión (siendo sus células progenitoras los hemangioblastos).
Esto es así, si no, cómo se explica que en un mundo de más de 7500 millones de habitantes, con un consumo anárquico de todo tipo de sustancias, el mayor número de organismos sobreviven con síntomas pero ignorando que están enfermos y en el camino de una muerte prematura, pocos llegan a la edad biológica máxima, mientras los "estudiosos" buscan las sustancias responsables como causas directas o lineales, y de forma "prepotente" olvidan que el gran poder de la Sabiduría Universal que es la que decide siempre lo llevan dentro: ¡Sanar o morir depende siempre del estilo de vida!
La gran influencia de la sanidad convencional sobre la sociedad hace que los estudios del Doctor José Sabán Ruiz no sean seguido a pesar de la liberación y los beneficios que suponen para las personas poder evitar las enfermedades y sus tratamientos agresivos y tóxicos, así este vidéo en casi 5 años solo haya sido visualizado algo más de 400 veces, algo inexplicable teniendo en cuenta los grandes beneficios para la humanidad, no obstante, me congratulo que la actual concepción de la medicina convencional empieza ya a tener los días contados, que pueden ser muy largos, porque los sistemas agresivos y tóxicos presentarán una dura y desigual batalla. Espero y pido a los profesionales de buena fe e inteligentes se unan a los estudios del Dr. Sabán que abogan e implantan con plena lucidez la PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES, que ayudarán de forma real, honrada y desinteresada a la Humanidad.
El Dr. José Sabán Ruiz; su idea, sus conocimientos y su lema "PREVENIR ANTES QUE CURAR", trabaja en el Hospital Universitario Ramón y Cajal, Madrid. No sabemos hasta cuando, el poderoso sistema sanitario comercial actual tratará de silenciarlo. Les pido a todos lo divulguen y lo compartan, para que llegue al máximo de personas posible, que le sirvan de apoyo a su nueva forma de entender la Salud Pública alejada totalmente de los sistemas impuestos por una medicina poco efectiva comercial
La gran influencia de la sanidad convencional sobre la sociedad hace que los estudios del Doctor José Sabán Ruiz no sean seguido a pesar de la liberación y los beneficios que suponen para las personas poder evitar las enfermedades y sus tratamientos agresivos y tóxicos, así este vidéo en casi 5 años solo haya sido visualizado algo más de 400 veces, algo inexplicable teniendo en cuenta los grandes beneficios para la humanidad, no obstante, me congratulo que la actual concepción de la medicina convencional empieza ya a tener los días contados, que pueden ser muy largos, porque los sistemas agresivos y tóxicos presentarán una dura y desigual batalla. Espero y pido a los profesionales de buena fe e inteligentes se unan a los estudios del Dr. Sabán que abogan e implantan con plena lucidez la PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES, que ayudarán de forma real, honrada y desinteresada a la Humanidad.
El Dr. José Sabán Ruiz; su idea, sus conocimientos y su lema "PREVENIR ANTES QUE CURAR", trabaja en el Hospital Universitario Ramón y Cajal, Madrid. No sabemos hasta cuando, el poderoso sistema sanitario comercial actual tratará de silenciarlo. Les pido a todos lo divulguen y lo compartan, para que llegue al máximo de personas posible, que le sirvan de apoyo a su nueva forma de entender la Salud Pública alejada totalmente de los sistemas impuestos por una medicina poco efectiva comercial
Mi dieta
enlace
Francisco Martín Acris
(1929)
Diplomado por la Uned
Enseñanza abierta
Crecimiento Celular y Cáncer
Nutrición y Dietética I y II
fmacris1929@gmail.com
España, marzo 2019
Respuesta a mi envío
Unidad Patológica Endotelial del Hospital Ramón y Cajal 13:27 (hace 31 minutos) Estimado Francisco, He recibido su correo. Se lo recordaré al Dr. Sabán cuando le vea. Muchas gracias y un saludo. Cecilia Serrano
Muchas gracias Cecilia Serrano
Muchas gracias Dr. Sabán
La revista Investigación y ciencia, edición en español de Scientific American, publicó en su número de diciembre de 1977
El tratamiento metabólico de las enfermedades de corazón
Doctores Demetrio Sodi-Pallarés y Miguel González Ahumada
Enlace
https://fmacris1929.blogspot.com/2019/04/doctor-demetrio-sodi-pallares.html
Enlace
https://fmacris1929.blogspot.com/2019/04/doctor-demetrio-sodi-pallares.html
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El jamón de bellota a examen
enlace
martes, 26 de marzo de 2019
Envejecer de forma saludable
Sin células vivas sanas somos una naturaleza inanimada, fría y muerta
Sin células sanas y vivas es imposible una vida longeva, toda sustancia de efectos tóxicos, adversos o secundarios, que afecte de forma negativa a las células, puede ser considerado como un atentado a la vida, claro ejemplo:
La quimioterapia en el cáncer por su falta de selectividad
Envejecer con éxito
¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?
enlace
http://www.ranm.tv/index.php/video/434/
"...Comemos mucho más de lo que es necesario..."
“…Estamos en las puertas de entrar en una nueva cultura, la cultura actual en el mundo occidental está muriéndose y estamos no solo en necesidad sino entrando en un recambio, porque no solo se construye el conocimiento, también se construye destruyendo lo falso, también se construye desmitificando, porque un mito, es eso, un conocimiento falso..."
"... El ambioma es todo aquel conjunto de influencias no genéticas que cambia la bioquímica, la anatomía, la fisiología del cerebro; algún día me gustaría también explicarles como cambia también la expresión de la enfermedad, porque no hay ningún ser humano que venga determinado a padecer ninguna de las enfermedades más importantes que padecemos, ¡ninguna!, todas o casi todas son poligénicas del determinante del medio ambiente, es nuestro estilo de vida el que hace que genes mutados predisponentes para la enfermedad se expresen o no se expresen, afloren como enfermedad o no afloren como enfermedad ..."
"...En alguna medida estamos equivocandonos en la interpretación de muchas cosas en el mundo científico, hablamos constantemente de genoma y hablamos muy poco de "ambioma" y hoy sabemos que el genoma viene a constituir un 25% de lo que realmente empuja con briznas de determinismo, el resto el 75% lo hace lo que nos rodea lo hace la interacción con los demás..."
"... El envejecimiento es un proceso fisiológico, un proceso que puede cursar sin enfermedades, un proceso que puede cursar siendo productivo, activo, lleno de emoción hasta edades muy avanzadas, dependiendo de los estilos de vida que desarrolla cada persona..."
Doctor Francisco Mora Teruel
Medicina Cardiometabólica, Endotelio y envejecimiento
Enlace
https://endoteliomcm.es/conocenos/datos-de-contacto/
"...El endotelio es el tejido que reviste el interior de nuestras arterias, los productos tóxicos derivados del tabaco lo dañan, la hipertensión lo ataca físicamente, el colesterol lo agrede bioquímicamente y así también la hiperglucemia..."
"...En patologías de distinto tipo está afectado el endotelio..."
Doctor José Sabán Ruiz
Hospital Ramón y Cajal, Madrid
Comentario
El estilo de vida, la insuficiencia de ejercicio físico, los hábitos tóxicos, los excesos de consumo y la nutrición carente de sustancias esenciales,
son las causas más importantes de enfermedades y de
envejecimientos prematuros de los humanos
Envejecer no significa deteriorarse
Doctores Arturo O´Byrne y José Fernando García
Envejecimiento saludable
Ejercicio físico, envejecimiento y longevidad
El Dr. Manuel Joaquín Castillo, catedrático de Fisiología de la Universidad de Granada y Asesor Honorífico de la Unidad de Endotelio, es mundialmente conocido por un estudio en el que demuestra que es saludable tomarse una cerveza después de haber realizado ejercicio.
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Estilo de vida y dieta Acris
La quimioterapia en el cáncer por su falta de selectividad
Envejecer con éxito
¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?
enlace
http://www.ranm.tv/index.php/video/434/
"...Comemos mucho más de lo que es necesario..."
“…Estamos en las puertas de entrar en una nueva cultura, la cultura actual en el mundo occidental está muriéndose y estamos no solo en necesidad sino entrando en un recambio, porque no solo se construye el conocimiento, también se construye destruyendo lo falso, también se construye desmitificando, porque un mito, es eso, un conocimiento falso..."
"... El ambioma es todo aquel conjunto de influencias no genéticas que cambia la bioquímica, la anatomía, la fisiología del cerebro; algún día me gustaría también explicarles como cambia también la expresión de la enfermedad, porque no hay ningún ser humano que venga determinado a padecer ninguna de las enfermedades más importantes que padecemos, ¡ninguna!, todas o casi todas son poligénicas del determinante del medio ambiente, es nuestro estilo de vida el que hace que genes mutados predisponentes para la enfermedad se expresen o no se expresen, afloren como enfermedad o no afloren como enfermedad ..."
"...En alguna medida estamos equivocandonos en la interpretación de muchas cosas en el mundo científico, hablamos constantemente de genoma y hablamos muy poco de "ambioma" y hoy sabemos que el genoma viene a constituir un 25% de lo que realmente empuja con briznas de determinismo, el resto el 75% lo hace lo que nos rodea lo hace la interacción con los demás..."
"... El envejecimiento es un proceso fisiológico, un proceso que puede cursar sin enfermedades, un proceso que puede cursar siendo productivo, activo, lleno de emoción hasta edades muy avanzadas, dependiendo de los estilos de vida que desarrolla cada persona..."
Doctor Francisco Mora Teruel
Medicina Cardiometabólica, Endotelio y envejecimiento
Enlace
https://endoteliomcm.es/conocenos/datos-de-contacto/
"...El endotelio es el tejido que reviste el interior de nuestras arterias, los productos tóxicos derivados del tabaco lo dañan, la hipertensión lo ataca físicamente, el colesterol lo agrede bioquímicamente y así también la hiperglucemia..."
"...En patologías de distinto tipo está afectado el endotelio..."
Doctor José Sabán Ruiz
Hospital Ramón y Cajal, Madrid
Comentario
El estilo de vida, la insuficiencia de ejercicio físico, los hábitos tóxicos, los excesos de consumo y la nutrición carente de sustancias esenciales,
son las causas más importantes de enfermedades y de
envejecimientos prematuros de los humanos
Envejecer no significa deteriorarse
Doctores Arturo O´Byrne y José Fernando García
Envejecimiento saludable
Ejercicio físico, envejecimiento y longevidad
El Dr. Manuel Joaquín Castillo, catedrático de Fisiología de la Universidad de Granada y Asesor Honorífico de la Unidad de Endotelio, es mundialmente conocido por un estudio en el que demuestra que es saludable tomarse una cerveza después de haber realizado ejercicio.
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Estilo de vida y dieta Acris
En ayunas: Una cucharada de aceite de oliva virgen extra, a partir de aquí y de forma general debemos consumir cada día crudos: Ensaladas variada rica en colores y frutas, el resto o complemento irá en función de las necesidades de cada persona en relación con su condición biológica y su actividad física. Es una equivocación establecer una dieta general, no todos necesitamos lo mismo. Si no somos moderados y evitamos, junto con los hábitos tóxicos, la sobrecarga por excesos de consumo que alteren la fisiología celular y del Endotelio en particular, seremos víctima de la enfermedad y de los sistemas comerciales agresivos curativos, que no sanadores, convencional y alternativos
Enlace
Francisco Martín Acris (1929)
Investigador
Diplomado por la UNED
Crecimiento Celular y Cáncer
Nutrición y Dietética I y II
fmacris1929@gmail.com
La Línea de la Concepción, Marzo 2019
España
lunes, 25 de marzo de 2019
Dr. José Sabán Ruiz, entrevistado por el Dr Beltrán en Que me pasa doctor
Comentario y enlace:
Las enfermedades no transmisibles solo existen en los manuales médicos
enlace
https://fmacris1929.blogspot.com/2018/02/la-entidad-viviente-ev-humana-su.html
Cita
Abuso de poder e injusticia
6:07 E. mail Recibido
Sr Acris, gracias por el envío y sobre todo por la continua divulgación de nuestra línea de trabajo, una línea a extinguir muy pronto por estar desatendidos por los politiquillos al uso que menosprecian un día si y otro también nuestro trabajo porque sencillamente no creen en la prevención. Prefieren la enfermedad, el gasto y otras cosas, muchas de ellas inconfesables.
Saludos cordiales
Gracias por su atención hacia mi, no puedo pedirle que no abandone porque persistir en su trabajo será el inicio de su final como "profesional", sé que es imposible luchar contra el "monstruo" que lleva el apoyo de un cortejo social y político esclavo y cautivo de su sistema. Ayer cumplí 90 años. más de 70 luchando por la verdad y la Justicia, desde el fallecimiento de mi madre el 9 de abril de 1942, víctima del cáncer y del sistema, pero yo a esta altura de mi vida NO ME JUEGO NADA, aunque siempre he tenido la sensación que predicaba en el desierto, NUNCA ME HE JUGADO ALGO, mis ideas siempre han permanecido públicas y libres, porque mi mundo laboral nunca tuvo nada que ver con mis estudios e investigaciones. Siento dolor y pena pero no puedo pedirle un sacrificio que estoy seguro le llevará al aislamiento y al FRACASO. Mi consejo, asuma la situación y conserve como un tesoro su idea, la verdad, tarde mas o tarde menos siempre resplandece.
Un cordial saludo
Cita
Abuso de poder e injusticia
6:07 E. mail Recibido
Sr Acris, gracias por el envío y sobre todo por la continua divulgación de nuestra línea de trabajo, una línea a extinguir muy pronto por estar desatendidos por los politiquillos al uso que menosprecian un día si y otro también nuestro trabajo porque sencillamente no creen en la prevención. Prefieren la enfermedad, el gasto y otras cosas, muchas de ellas inconfesables.
Saludos cordiales
Gracias por su atención hacia mi, no puedo pedirle que no abandone porque persistir en su trabajo será el inicio de su final como "profesional", sé que es imposible luchar contra el "monstruo" que lleva el apoyo de un cortejo social y político esclavo y cautivo de su sistema. Ayer cumplí 90 años. más de 70 luchando por la verdad y la Justicia, desde el fallecimiento de mi madre el 9 de abril de 1942, víctima del cáncer y del sistema, pero yo a esta altura de mi vida NO ME JUEGO NADA, aunque siempre he tenido la sensación que predicaba en el desierto, NUNCA ME HE JUGADO ALGO, mis ideas siempre han permanecido públicas y libres, porque mi mundo laboral nunca tuvo nada que ver con mis estudios e investigaciones. Siento dolor y pena pero no puedo pedirle un sacrificio que estoy seguro le llevará al aislamiento y al FRACASO. Mi consejo, asuma la situación y conserve como un tesoro su idea, la verdad, tarde mas o tarde menos siempre resplandece.
Un cordial saludo
domingo, 24 de marzo de 2019
sábado, 23 de marzo de 2019
jueves, 21 de marzo de 2019
Dr. José Sabán Ruiz, Alimentación y Endotelio
En la investigación clínica la función endotelial se detecta midiendo los cambios en el tono vasomotor en respuesta a varios estímulos. Un número de biomarcadores se han identificado y utilizado como indicadores de función endotelial.
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Medicina cardiometabólica: prevención personalizada
enlace
https://www.efesalud.com/medicina-cardiometabolica-prevencion-personalizada/
Alimentación y Endotelio
La salud cardiometabólica
Doctor José Sabán Ruiz
Hospital Ramón y Cajal
Madrid
La prevención es barata....y además funciona
enlace
https://elpais.com/sociedad/2014/04/14/actualidad/1397507309_474305.html
oooOooo
El endotelio es un tejido que recubre la zona interna de todos los vasos sanguíneos, incluido el corazón, donde se llama endocardio. ... La superficie de las células endoteliales está recubierta de receptores que permiten al endotelio realizar múltiples funciones, las cuales se encuentran en continua investigación.
La función endotelial es un factor clave en la conservación de la salud vascular, que además sirve como marcador clínico para pronosticar el desarrollo y/o resultado de la arteriosclerosis y la enfermedad cardiovascular.
La disfunción endotelial puede definirse como un desequilibrio en la biodisponibilidad de sustancias activas de origen endotelial que predispone a la inflamación, la vasoconstricción y el incremento de la permeabilidad vascular, y que puede facilitar el desarrollo de arteriosclerosis, agregación plaquetaria y trombosis
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Medicina cardiometabólica: prevención personalizada
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https://www.efesalud.com/medicina-cardiometabolica-prevencion-personalizada/
Alimentación y Endotelio
La salud cardiometabólica
Doctor José Sabán Ruiz
Hospital Ramón y Cajal
Madrid
La prevención es barata....y además funciona
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https://elpais.com/sociedad/2014/04/14/actualidad/1397507309_474305.html
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El endotelio es un tejido que recubre la zona interna de todos los vasos sanguíneos, incluido el corazón, donde se llama endocardio. ... La superficie de las células endoteliales está recubierta de receptores que permiten al endotelio realizar múltiples funciones, las cuales se encuentran en continua investigación.
La función endotelial es un factor clave en la conservación de la salud vascular, que además sirve como marcador clínico para pronosticar el desarrollo y/o resultado de la arteriosclerosis y la enfermedad cardiovascular.
La disfunción endotelial puede definirse como un desequilibrio en la biodisponibilidad de sustancias activas de origen endotelial que predispone a la inflamación, la vasoconstricción y el incremento de la permeabilidad vascular, y que puede facilitar el desarrollo de arteriosclerosis, agregación plaquetaria y trombosis
El consumo de frutas y hortalizas ayuda a prevenir el daño endotelial
enlace
https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75182011000300010
La dieta mediterránea y la dieta baja en grasa mejoran la función endotelial en varones hipercolesterolémicos
enlace
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S021491680278875X
Endotelio, inflamación e hipertensión arterial
enlace
http://www.scielo.edu.uy/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1688-04202012000300021
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Comentario
enlace
https://fmacris1929.blogspot.com/2019/02/alimentacion-necesaria-para-favorecer.html
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Envejecer con éxito
Dr. Francisco Mora Teruel
enlace
https://fmacris1929.blogspot.com/2018/07/envejecer-con-exito.html
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Vitamina C y Endotelio
Enlace
https://lpi.oregonstate.edu/es/mic/vitaminas/vitamina-C#enfermedad-cardiovascular-prevencion
Consejo
No esperes a ver los síntomas del envejecimiento para empezar a cuidarte. Para lucir jóvenes exteriormente necesitamos mantener nuestra sangre joven.
¿Y cómo es una sangre joven?
Una sangre oxigenada y libre de toxinas, con un pH equilibrado, ligeramente alcalino.
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Ver medicina preventiva e intensiva Bio-Regulada
enlace
https://fmacris1929.blogspot.com/2019/03/medicina-intensiva.html
"...Cuanto más peldaños bajemos en los biomarcadores endoteliales con una alimentación sana más alejados estaremos de la enfermedad..."
Doctor José Saban Ruiz
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La dieta mediterránea y la dieta baja en grasa mejoran la función endotelial en varones hipercolesterolémicos
enlace
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S021491680278875X
Endotelio, inflamación e hipertensión arterial
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http://www.scielo.edu.uy/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1688-04202012000300021
Comentario
Traigo aquí mi estilo de vida no para que sirva como ejemplo, pero quiero comunicar que, trato de evitar los hábitos tóxicos, azúcar, grasas saturadas, los excesos y si que me preocupa la falta de ejercicio físico, ya sabéis que en junio cumpliré 91 años y que me gustaría continuar hablando con todos vosotros
enlace
https://fmacris1929.blogspot.com/2019/02/alimentacion-necesaria-para-favorecer.html
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Envejecer con éxito
Dr. Francisco Mora Teruel
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https://fmacris1929.blogspot.com/2018/07/envejecer-con-exito.html
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Vitamina C y Endotelio
Enlace
https://lpi.oregonstate.edu/es/mic/vitaminas/vitamina-C#enfermedad-cardiovascular-prevencion
Consejo
No esperes a ver los síntomas del envejecimiento para empezar a cuidarte. Para lucir jóvenes exteriormente necesitamos mantener nuestra sangre joven.
¿Y cómo es una sangre joven?
Una sangre oxigenada y libre de toxinas, con un pH equilibrado, ligeramente alcalino.
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Ver medicina preventiva e intensiva Bio-Regulada
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https://fmacris1929.blogspot.com/2019/03/medicina-intensiva.html
"...Cuanto más peldaños bajemos en los biomarcadores endoteliales con una alimentación sana más alejados estaremos de la enfermedad..."
Doctor José Saban Ruiz
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Marzo 2019
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